Medo

"É natural ter medo. Mas este instinto, tão necessário à
sobrevivência da espécie humana, pode assumir formas
completamente irracionais, tão irracionais que causou a perda de
muitos homens e mulheres, em vez de os salvar. Por isso, há que
exercitar-se a vencer o medo antes de ter de enfrentar grandes
perigos.
Todos os dias sois bruscamente confrontados com factos ou
situações que podem inspirar-vos receio. Mesmo que sejam só
palavras... Por exemplo, uma pessoa ameaça privar-vos de qualquer
coisa a que dais muito valor ou opor-se a um dos vossos bons
projectos. Em vez de ficardes imediatamente com medo e de
ripostardes de forma agressiva, de sair batendo com a porta,
ficai calados, permanecei tranquilos, pois, se reagirdes
impulsivamente, isso só agravará a situação. Quem sabe se são
apenas ameaças no ar? E, mesmo que sejam reais, conseguireis
enfrentá-las melhor se souberdes manter o sangue frio. Procurai
rememorar todas as ocasiões em que, por medo do que considerastes
ser um perigo, reagistes impulsivamente e depois lamentastes a
vossa reacção."

Omraam Mikhaël Aïvanhov: www.prosveta.com.


O medo sem atrapalha aquele que não sabe idar com ele. Precisamos aprender a lidar com este sentimento e usa-lo a nosso favor.